Marc Degreef Innerlijk Welzijn

Coaching en heling · Hasselt of online

Stop met de klacht bestrijden. Heel de oorzaak.

Het piekeren, de schuld, het oude patroon in je relaties: je hebt al veel geprobeerd en toch komt het telkens terug. Marc zoekt samen met jou naar het probleem achter het probleem, vaak een oud trauma, en heelt het. Zodat er blijvend iets verandert.

Marc Degreef, coach Innerlijk Welzijn

Herken je dit?

Waarmee mensen bij Marc aankloppen

Niemand komt binnen met "een trauma". Je komt met iets wat je dagelijks in de weg zit. Vaak is dat een van deze vier.

Je hoofd staat nooit stil

Je bent streng voor jezelf, je blijft malen over wat er gebeurde en je wil alles onder controle houden. Op je eigen oordeel durf je niet meer te vertrouwen.

  • Innerlijke criticus
  • Perfectionisme
  • Piekeren
  • Controledwang
  • Twijfel aan jezelf

Je zegt ja terwijl je nee bedoelt

De ander gaat altijd voor, uit angst voor afwijzing. Of je voelt net weinig meer: geen verdriet, maar ook geen vreugde. Oude pijn blijft hangen.

  • Pleasen
  • Geen grenzen
  • Schuldgevoel en schaamte
  • Gevoelloosheid
  • Vastzitten in rouw

Je zoekt waar het allemaal om draait

Je leven mist richting, je voelt je nergens echt thuis, of wat je altijd geloofde valt weg en je weet niet wat ervoor in de plaats komt.

  • Zingeving
  • Niet thuis horen
  • Spirituele crisis
  • Afgesneden voelen

Je relaties lopen steeds op dezelfde manier vast

Je trekt telkens dezelfde ongezonde dynamiek aan, of je houdt anderen op afstand zodat niemand je echt kan zien.

  • Verlatingsangst
  • Muur rond je hart
  • Moeite met intimiteit

Je hoeft niet te weten waar het vandaan komt. Dat zoeken jullie samen uit.

Alle klachten waarmee Marc werkt

Wat er kan veranderen

Wanneer de oorzaak geheeld is

Een klacht verdwijnt niet door ze te onderdrukken. Is de oorzaak geheeld, dan verandert er vaak meer dan je verwachtte.

Rust in je hoofd

Het piekeren valt stil. De strenge stem wordt mild, en je vaart weer op je eigen innerlijk kompas.

Gezonde grenzen

Je zegt nee zonder schuldgevoel en ja tegen jezelf. Je mag er helemaal zijn, zoals je bent.

Richting en betekenis

De leegte maakt plaats voor een helder gevoel van wat je hier komt doen. Je voelt je thuis in jezelf.

Echte verbinding

Je durft je te laten zien en je met anderen te verbinden, zonder jezelf daarin te verliezen.

Iedereen is anders. Wat er voor jou verandert, hangt af van hoe diep je wil gaan.

Voor wie

Voor wie het beu is om vast te zitten

Marc werkt het liefst met mensen die zeggen: zo wil ik niet verder. Leeftijd speelt geen rol. Wat wel telt:

  • Je bent gemotiveerd om tijd en geld in jezelf te investeren.
  • Je durft de confrontatie met jezelf aan te gaan. Kritisch zijn mag, je afsluiten werkt niet.
  • Je ziet het als een samenwerking: Marc brengt de expertise, jij de openheid.

Zoek je een snelle oplossing zonder zelf in beweging te komen? Dan is dit niet de juiste plek, en dat zegt Marc je ook eerlijk.

De coachingruimte van Marc in Kuringen

Werkwijze

Van klacht naar oorzaak naar heling

Marc was ingenieur en bouwde bruggen in Afrika en Europa. Vandaag bouwt hij er een tussen waar je nu staat en waar je naartoe wil.

  1. 1

    Kennismaking

    Je vertelt waar je mee zit. Samen kijken jullie of Marc je kan helpen en of het klikt.

  2. 2

    Eerste sessie (± 1,5 uur)

    Een diepe kennismaking. Marc legt uit hoe mensen innerlijk werken, zodat jullie dezelfde taal spreken. Je benoemt je klacht en wat je wil bereiken.

  3. 3

    Op zoek naar de oorzaak

    Vertrekkend van je klacht zoeken jullie het probleem achter het probleem. Daaruit volgt welke helingsmethode past: Heel met Intentie, IEMT of de integratie van deelpersoonlijkheden.

  4. 4

    Heling (30 tot 45 minuten)

    Helingssessies zijn kort omdat ze diep gaan en na de sessie verder doorwerken. Na ongeveer een week ben je klaar voor de volgende.

Hoe lang een traject duurt, weet niemand vooraf. Na elke sessie spreken jullie de volgende af.

Meer over de werkwijze

Tarieven

Je betaalt de tijd die je nodig hebt

Marc rekent € 25 per begonnen kwartier (€ 100 per uur). Je betaalt enkel de tijd die je effectief nodig hebt, zonder pakketten of voorschot. Particulieren betalen na de sessie (liefst via QR-code), ondernemers krijgen een factuur op het einde van de maand.

De start

± 1,5 uur · ± € 150

Eerste sessie

Een diepe kennismaking: hoe je innerlijk werkt, waar je mee zit en wat je wil bereiken.

Per klacht

± 1 uur · ± € 100

Oorzaak in kaart

Per klacht één sessie om het probleem achter het probleem op te sporen.

Ongeveer wekelijks

30 tot 45 minuten · € 50 tot € 75

Helingssessie

Kort en diep. De heling werkt na de sessie verder door.

Ervaringen

Wat cliënten zeggen

Het was de meest gepaste begeleiding die ik ooit van een professional gekregen heb.

Ik was zelf hulpverlener en ken veel hulpverleners, maar weinigen zijn zo competent en zo betrokken als Marc. Hij nam op een zeer natuurlijke wijze de leiding, stelde de juiste vragen, onthield echt alles wat ik ooit verteld had en paste zijn kennis ook werkelijk toe.

L.C.
Marc might be the best go-to person in case of burn-out.

I contacted Marc after a particularly intense period at work, while enjoying the care of our second child. My traditional intensity and enthusiasm didn't do the trick anymore. I was seriously impressed with his approach and I took some life lessons on very short term.

Igor Torfs
Jouw sessies hebben me tot de kern van mezelf gebracht.

Het gaf me de moed om door te zetten en weer een doel voor ogen te hebben. Mijn welgemeende dank.

K DH
Zijn grootste kwaliteiten liggen in zijn hoge luistervaardigheid.

Het proces waarin Marc me begeleidde, bracht veranderingen die me uiteindelijk bij de beroepsactiviteit brachten die me voor het eerst in mijn leven boeit. Ik beveel Marc heel graag aan, ook voor zijn professionaliteit, discretie en doelgerichte aanpak.

Daniëlle
Door Marc kan ik gebeurtenissen plaatsen en belemmeringen wegwerken.

Ik ken Marc al enkele jaren en elke sessie met hem is waardevol. Wat hij vertelt brengt me steeds op een hoger niveau in mijn persoonlijke ontwikkeling en in die van mijn naasten. Ik ben hem daarvoor enorm dankbaar.

Dominique Bellens

Voor je beslist

Vragen die vaak terugkomen

Moet ik weten waar mijn klacht vandaan komt?

Nee. Je vertrekt van wat je vandaag in de weg zit. De oorzaak opsporen is precies wat jullie samen doen.

Hoeveel sessies heb ik nodig?

Dat is vooraf niet te zeggen. Soms volstaat één sessie. Meestal is het een traject, omdat je onderbewuste pas meer prijsgeeft naarmate je je veiliger voelt, en omdat onder een geheeld trauma soms een volgend ligt. Daarom spreek je na elke sessie de volgende af, zonder pakket of voorschot.

Waarom zijn de helingssessies zo kort?

Omdat ze diep gaan. Na de sessie werkt de heling verder door. Wie te veel tegelijk heelt, kan zich daarna dagenlang ongemakkelijk voelen. Marc gaat dus zo ver als je systeem aankan, en laat je dan een week rust.

Werkt een sessie online even goed?

Ja. Marc begeleidt cliënten in Vlaanderen, Nederland en zelfs Dubai via videogesprek, met dezelfde aandacht als in zijn praktijk in Kuringen (Hasselt).

Wat zijn IEMT en Heel met Intentie?

IEMT (Integral Eye Movement Technique) maakt emoties los van de oorspronkelijke gebeurtenis, voor trauma's uit dit leven. Heel met Intentie is een energetische helingsmethode voor complexe trauma's, ook voorouderlijke en uit vorige levens. Marc geeft die methode ook als opleiding bij Subtiel Meesterschap.

Vervangt dit mijn arts of psycholoog?

Nee. Marcs begeleiding is een aanvulling, geen vervanging van medische of psychologische zorg. Ben je in behandeling, stop die dan niet op eigen houtje.

Kennismaking

Klaar om het anders te doen?

Begin met een gratis kennismaking van een half uur. Jullie leren elkaar kennen en zien of er een match is. Pas daarna bepalen jullie samen de volgende stap.

Laat je gegevens achter en vertel kort waar je mee zit. Marc neemt contact met je op om het gesprek in te plannen.

Liever meteen bellen? +32 497 76 12 79